می‌خوام یک اپ خیلی خوب بهتون معرفی کنم.

من خیلی زود دچار سندرم پای بی‌قرار (Restless Leg Syndrome یا RLS) می‌شم که در ارتباط مستقیم با کم خونی‌ام می‌شه. زیاد پیش می‌اومد که فراموش می‌کردم قرص آهن رو مصرف کنم؛ یا زود به زود می‌خوردم یا دیر به دیر. اپی که می‌خوام بهتون معرفی کنم بهم کمک کرد تا بتونم مرتب مصرف کنم. اپ Loop Habit Tracker.

تصاویر را از چپ به راست ببینید. میشه برای عادت مدنظر زمان مشخص کرد. من برای مصرف قرص آهن هفته‌ای یک دونه رو انتخاب کردم که نوتیفیکیشن هم برام می‌فرسته و یادآوری می‌کنه. عملکرد رو روی نمودار می‌بره. و روی تقویم هم نشانه گذاری می‌کنه. می‌شه اطلاعات‌ را export کرد و ذخیره داشت.

من برای عادات مختلف مثل تعداد نماز صبح قضایی که به جا می‌آورم هم از این اپ استفاده می‌کنم. لینک دانلود اپ